Wednesday, April 2, 2014

Jídelní inspirace

Poslední jídelní a zároveň i březnový týden. Nechyběla další várka nejoblíbenějšího kuřecího chilli a ani ovesné kaše. Po tom, co mi došla chia semínka, se mi začalo stýskat po ledničkových overnight oats, takže jsem skočila do zdravé výživy a zase si je koupila. Další novinkou, které jste si mohli všimnout i na Facebooku, je ořechové müsli od Jordans. S tím jsem moc spokojená. Obsahuje velké kusy ořechů a na poměry jiných müsli, které jsme si doposud koupili, jich tam je opravdu hodně. :)

The last week of March full of food. With another batch of chicken chilli and oatmeals. I really missed overnight chia oats after I ran out of the seeds. So I went to the market and bought them. Another thing, you may noticed on Facebook, is Nut muesli from Jordans. I'm really satisfied with it. It contains loads of large pieces of nuts in comparison with other mueslies we have bought so far.


Čokoládová ovesná kaše s mandarinkou a malinami
Chocolate oatmeal with mandarine and raspberries



Müsli s jogurtem, jablkem a malinami
Muesli with yoghurt, apple and raspberries




Jogurt s müsli, banánem a malinami
Yoghurt with muesli, banana and raspberries




Celozrnný chléb se sýrem a špenátem, banán s dýňovými semínky
Wholemeal bread with cheese and spinach, banana with pumpkin seeds


Ovesná kaše s banánem, malinami a mandlemi
Oatmeal with banana, raspberries and almonds


Ovesná kaše s karobem, skořicí, pomerančem a malinami
Oatmeal with carob, cinnamon, orange and raspberries



Jogurt se sušenkovým krémem, banánem a malinami
Yoghurt with Cookie Dough cream, banana and raspberries


Tvaroh s banánem, malinami a dýňovými semínky
Quark with banana, raspberries and pumpkin seeds


Špenát s jahodami, vlaššskými oříšky, balkánským sýrem a medem
Spinach with strawberries, walnuts, feta cheese and honey

No comments:

Post a Comment